{"id":15746,"date":"2015-02-20T15:36:11","date_gmt":"2015-02-20T15:36:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/?p=15746"},"modified":"2015-03-30T14:51:57","modified_gmt":"2015-03-30T14:51:57","slug":"spaghetti-con-vongole-e-zucchine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/spaghetti-con-vongole-e-zucchine\/","title":{"rendered":"Spaghetti con vongole e zucchine"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ingredienti per 6 persone: <\/strong><br \/>\n480 gr di spaghetti FiberPasta<br \/>\n1,5 kg di vongole<br \/>\n3 spicchi d\u2019aglio<br \/>\n20 gr di olio<br \/>\npoco peperoncino piccante<br \/>\n2 pomodori<br \/>\n3 zucchine<br \/>\nsale e pepe q. b.<\/p>\n<p><strong>Preparazione: <\/strong><br \/>\nMettete a bagno le vongole in acqua salata per circa 2 ore , cambiando spesso l\u2019acqua. In una casseruola fate soffriggere 2 spicchi d\u2019aglio schiacciati e il peperoncino, unite i pomodori e lasciate evaporare. Aggiungete le vongole: non appena si apriranno saranno pronte. Saltate in padella le zucchine lavate e tagliate a pezzettini, con olio, aglio e prezzemolo. Bollite gli spaghetti in acqua poco salata, scolatele e saltatele in padella con vongole e zucchine.<\/p>\n<p><strong>Valori nutrizionali per porzione:<\/strong><br \/>\nKcal: 617<br \/>\nProteine: g 60,06<br \/>\nLipidi: g 16,08<br \/>\nCarboidrati: g 58,21<br \/>\nFibra: g18,45<br \/>\nSodio (Na): mg10,05<br \/>\nColesterolo: mg 58,3<\/p>\n<div><\/div>\n<div>A cura della dietista<br \/>\nMariagnese Torrisi<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredienti per 6 persone: 480 gr di spaghetti FiberPasta 1,5 kg di vongole 3 spicchi d\u2019aglio 20 gr di olio poco peperoncino piccante 2 pomodori 3 zucchine sale e pepe q. b. Preparazione: Mettete a bagno le vongole in acqua salata per circa 2 ore&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[335],"tags":[],"class_list":["post-15746","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-primi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15747,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15746\/revisions\/15747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiberpasta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}