Panino “Contadino”
Ricetta del Panino Contadino a cura della Dietista Mariagnese Torrisi Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di provolone 100 gr di melanzane grigliate 100 gr di zucchine grigliate Valori nutrizionali per panino: Kcal: 348 Proteine:g 21,34 Lipidi: g 10,04 Carboidrati: g 42,21 Fibra: g 15,34 Sosio (Na): mg 314,24 Colesterolo: mg 21,9
Panino “Parma” – Panino FiberPasta con prosciutto e crema d’olive
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di prosciutto crudo 30 gr di provolone 20 gr di crema di olive Valori nutrizionali per panino: Kcal: 388 Proteine: g 27,1 Lipidi: g 14,59 Carboidrati: g 38,04 Fibra: g 11,87 Sodio (Na): mg 1047,24 Colesterolo: mg 43,5 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Roma” – Panino FiberPasta con prosciutto e crema di carciofi
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di prosciutto cotto 30 gr di groviera 20 gr di crema di carciofi Valori nutrizionali per panino: Kcal: 400 Proteine: g 27,66 Lipidi: g 14,61 Carboidrati: g 39,39 Fibra: g 14,39 Sodio (Na): mg 372,21 Colesterolo: mg 44,7 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Rustico” – Panino FiberPasta con tacchino e crema di olive
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 70 gr di tacchino ai ferri 20 gr di grana padano 20 gr di crema di olive Valori nutrizionali per panino: Kcal: 136 Proteine: g 34 Lipidi: g 11,5 Carboidrati: g 38,18 Fibra: g 11,87 Sodio (Na): mg 192,24 Colesterolo: mg 56,9 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “La Regina” – Panino FiberPasta con prosciutto cotto e crema d’olive
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di prosciutto cotto 30 gr di parmigiano reggiano 20 gr di crema di olive Valori nutrizionali per panino: Kcal: 419 Proteine: g 27,13 Lipidi: g 17,8 Carboidrati: g 37,71 Fibra: g 11,87 Sodio (Na): mg 390,24 Colesterolo: mg 47,1 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Primavera”- Panino FiberPasta con prosciutto, mozzarella e rucola
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di prosciutto crudo 60 gr di mozzarella di vacca 50 gr di rucola Valori nutrizionali per panino: Kcal: 412 Proteine: g 31 Lipidi: g 14,41 Carboidrati: g 39,57 Fibra: g 11,61 Sodio (Na): mg 896,38 Colesterolo: mg 51,6 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Arcobaleno”
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 40 gr di prosciutto cotto 30 gr di fontina 100 gr di asparagi cotti e poi frullati Valori nutrizionali per panino: Kcal: 406 Proteine: g 32,23 Lipidi: g 11,41 Carboidrati: g 43,61 Fibra: g 15,2 Sodio (Na): mg 508,76 Colesterolo: mg 48,8 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Romantico”
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 30 gr di carciofi sott’olio sgocciolati 70 gr pesce spada ai ferri 40 gr di mozzarella di vacca 1 foglia di radicchio 10 gr di olio d’oliva Valori nutrizionali per panino: Kcal: 537 Proteine: g 36,81 Lipidi: g 25,66 Carboidrati: g 39,57 Fibra: g 16,01 Sodio (Na): mg 233,73 Colesterolo: mg […]
Panino “Sapori di mare”
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 200 gr di gamberi, grigliati 100 gr di pomodori a fette 10 gr di olio d’oliva rucola a piacere Valori nutrizionali per panino: Kcal: 626 Proteine: g 71,83 Lipidi: g 14,19 Carboidrati: g 52,8 Fibra: g 12,16 Sodio (Na) : mg 651,78 Colesterolo: mg 300 A cura della Dietista Mariagnese Torrisi
Panino “Estivo”
Ingredienti: 1 panino FiberPasta 1 spicchio d’aglio prezzemolo tritato q. b. 30 gr di pomodori ciliegia 70 gr di philadelphia 10 gr di olio d’oliva un pezzetto di peperone giallo Preparazione: Mescolare la philadelphia con l’aglio ed il prezzemolo; spalmarla sul panino. Saltare in padella con l’olio i pomodorini ciliegia tagliati a rondelle sottili, insieme […]